梦与健康之间的秘密

　人人都会做梦，却很少有人知道梦对健康又什么好处，做梦不仅能促进大脑发育，而且还有减压的作用，不过，要说起来，梦最重要的作用就是提示疾病。

　梦可以强化记忆。白天，人的感官从外界获得大量信息，被大脑拷贝下来，到了晚上，梦开始隆重登场，把这些原始的信息加工、整理、自动分门别类，最后存储在大脑里。久而久之，记忆得到强化。

　梦可以让人放松。日常生活使我们日渐劳累和憔悴，而帮我们清理心灵垃圾的就是梦和梦的工作。它们能帮助人在心理和生理活动方面取得平衡，没有这种平衡，人的身心会很快崩溃，它们成了我们不可或缺的安全阀。梦使人们不至于失去灵魂深处的自我，使人们潜意识的愿望得到满足。

　梦还可以减轻压力，那些曾经有过不幸经历的人，梦境会经常出现相同的轨迹。首先，他们会在梦中不断重现这些恐怖的场景。梦会一步步解决和淡化，而当他们的身心逐渐恢复后，梦中恐怖的场景会越来越少。所以，帮助这些病人的一个方法就是，当他们正在做噩梦的时候，将他们唤醒，在整理好他们的思绪后，再重新开始入睡。如果这些病人做梦的内容在改变的话，那么距离完全恢复也不远了。

本站针对梦与健康之间的秘密解梦只是一个参考，暂无任何科学依据，如果你的梦对应一个好结果，还希望继续奋斗切勿沾沾自喜；相反如果遇到一个坏结果，也别自暴自弃，要相信命运掌握在自己的手里！

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